节目内容由主持人挑战各行各业的好手们，进行真枪实弹的对决。每集由浩角翔起独自或搭配人数不等的来宾，进行当集任务挑战，并在节目最后由任务委托人、指导教练或老师判定是否完成任务挑战。,张恒道：“要开玩笑我会等到今天？这个狗杂种向朱由告密的事情原本连高刚都不清楚，可是偏偏他和朱由的协商过程让门外一名守卫听到了，这人是我哥们，刚刚他跟我说起这件事情，现在我让他出来证明！”……